InfoJar BD

জ্বর মানুষের শরীরের স্বাভাবিক প্রক্রিয়ার মধ্যে একটি প্রক্রিয়া। তবে জ্বর হলেই যে আমরা সব সময় ওষুধ সেবন করব তা কিন্তু নয়। সব সময় ওষুধ সেবন করাটা শরীরের জন্য ক্ষতিকর। তাই সব সময় জ্বর হলে আমরা ওষুধ না খেয়ে কিছু ঘরোয়া টিপস ফলো করে পারি যা জ্বর সারাতে সাহায্য করবে। ✅ চলুন জেনে আসি জ্বর কমানোর কিছু সহজ ঘরোয়া টিপস ⛯ বিশ্রাম করা জ্বরের কারণে আমাদের শরীরের তাপমাত্রা বেড়ে যায়। তাই আমাদের অতিরিক্ত কাজ না করে পর্যাপ্ত পরিমাণ বিশ্রাম নিতে হবে। ⛯  পানি ও তরল খাদ্য গ্রহণ করা জ্বরের জন্য আমাদের শরীরে পানি শূন্যতা বেড়ে যায়। তাই আমাদের প্রতিদিন কমপক্ষে ৮ থেকে ১০ গ্লাস পানি পান করেত হবে। পানি পান করার পাশাপাশি নারিকেল পানি পান করা, জুস বা স্যুপ খাওয়া। এগুলো খেলে আমাদের শরীর ঠাণ্ডা থাকে ফলে শরীরে পানিশূন্যতা কম হবে এবং টফ্রিন শরীর থেকে বের হয়ে যাবে। ⛯ তুলসি ও আদা একসাথে মিশিয়ে পান করা তুলসি ও আদা এই দুইটা জিনিসই প্রাকৃতিক ওষুধ। যা আপনার জ্বরকে সারাতে কাজ করবে এবং শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াবে। দিনে ২ থেকে ৩ বার ৪ টা থেকে ৬ টা তুলসি পাতা ও ১ চা চামচ আদা কুচি করে পানিতে সিদ্ধ করে হালকা গরম অবস্থায় পা...